据了解，本次天河体育中心全民健身路径的改造升级工作，将北门足球场外围的空地八戒体育，升级建设成“智能化、数字化”的户外智能健身区域，旨在通过增加健身设施有效供给，建设贴近社区、方便可达的健身广场、多功能运动场等健身设施，推进全民健身路径更新换代、提档升级，解决健身设施建设低端重复、种类单一的问题，让周边市民享受到更智能、更科学的健身生活，吸引越来越多的市民加入到科学健身的行列，推动广州全民健身的高质量发展。

　　“我放学后就来锻炼，对我的体能提升很有帮助，因为在这里运动都有数据记录，很有针对性。”家住附近的中学生陈晓鹏成为天河体育中心全民健身数字化、智能化升级的首批“尝鲜者”，几乎每天都要来锻炼。

　　天河体育中心的户外智能健身区域，将国家队运动员数字化训练的先进理念和方法，应用到全民健身工作中首创研发而成的“主动健康基础设施”。

　　设置有体质测试区、体能训练区、智能竞赛区、益智休闲区、热身准备与拉伸放松区，健身设施功能丰富、难度可选，一切都能“可视化操作”。市民通过手机互联，个人健身数据、体测报告、运动处方皆可“一键”生成，让更多市民享受更加科学化、系统化和定制化的健身服务。

　　升级改造后的健身路径占地1000平方米，是集运动、竞赛为一体的趣味性、互动性健身场地，其中所有的智能器材，不仅可以运动健身，还能为群众提供创新的趣味竞赛模式，可以现场组团竞赛、线上跨时空竞赛等，打破“场馆思维”，以赛代练，通过随时随地、群众自主自发的趣味赛事，提高体育健身人数。

　　“这里可以玩的器材很齐全，还能测身体健康数据，手机小程序还有健身教学视频，每台器材上还可以进行阻力调节，”市民谢女士开心地说道，她还经常约朋友一起来运动，“这里有竞赛模式，跟朋友比赛特别好玩，边游戏边运动，让我有坚持下去的动力。”

　　从这次升级的健身设施可以发现，所有的智能健身设施都设置50级的阻力档位可自由调节，而且运动轨迹固定，并可以随时制动，保障肌肉用力受力均衡，充分减少甚至避免运动损伤。

　　同时，还着重考虑到特殊人群，如残疾人的健身需求，在使用健身器材锻炼时做到无障碍使用，以免费的模式服务大众，打破传统体育器材的年龄、身高的鸿沟限制，八戒体育男女老少都适用，做到真正的全民健身。

　　值得一提的是，智能健身路径还提供免费预约指导服务，时间为周一至周五上午9点-11点、下午2点-5点。

　　素材来源：广州日报、天河区文化广电旅游体育局、广东省奥林匹克体育中心、微社区e家通新员村

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