室内健身也英华八戒体育器材研习采取可有针对性
栏目:行业动态 发布时间:2024-01-12 11:58:06

  明媚的大好春光,正是健身的好季节,跑步,跳操八戒体育,练气功等等运动都可以在温暖的阳光下进行。可是雾霾天气的增多,令许多户外健身爱好者烦忧。不过,在室内健身俱乐部的健身者可从不担心这个问题,去健身房锻炼成为许多都市健身者的选择。

  周三的下午,记者在浩沙健身中心看到,健身区按不同运动功能分了好几个区域,器械健身有杠铃区,跑步区,骑行区,拉练区等,此外还有体操室和瑜伽房,能满足不同人的锻炼需求。正在做腰背锻炼的于南说:“健身房里的健身设施种类很多,想要怎么锻炼,锻炼身体哪个部位,都可以做针对性地选择,挺不错的。”

  于南是一家公司的部门经理,今年不过36岁。此刻的他留着精神的短发,一身灰色运动服,因为运动流汗的面庞,看起来很健康。在办公室坐了多年的他,经常觉得腰背疼,后来去看医生,医生说他运动太少了,他才意识到他太久没动过了。于南说:“刚开始锻炼,我都是下班后在家附近跑跑步,可是由于各种原因,发现很难坚持下来,后来我们公司职员给介绍了公司附近的这家健身中心,我来试了一次觉得不错,就办了张年卡。现在我天天下班的时候来这锻炼一个小时再回家,感觉很好,现在我的腰好多了。”

  八戒体育

室内健身也英华八戒体育器材研习采取可有针对性(图1)

  吸引于南来健身房锻炼的原因除了离公司近以外,还有健身房的专业器械,和教练的专业指导。于南说:“这里有科学的功能测试仪器,经过测试后,专业的教练会根据测试结果给我一个适合我的健身计划,能让我的身体得到更好更健康的锻炼。像我刚用这些健身器械的时候,都会有教练指导我该怎么做,告诉我要注意哪些问题,很贴心。”

  八戒体育

  这里有良好的排气系统,空气清新,锻炼不用考虑天气。每台有氧器械都配有有线电视设施,健身者可以边锻炼边看电视或听音乐,这一会儿,于南就换了三个健身器械。说到对健身房健身还有没有不满意的地方,于南半开玩笑地说:“有啊,就是在下班后的时间段,这里人太多了,这些器械都不够用,有时候得等一下。”

  八戒体育

  国家体育总局通讯地址:北京市东城区体育馆路2号邮政编码:100763联系电线网站联系电线